Masáže

16 červen 2013, 9:06

Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků.

 
Masáž je velmi vhodná prevence před nemocemi. Z psychologického hlediska masáž zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a vyrovnanosti

Masáže zaručeně zapůsobí pozitivně na Vaši citovou vyrovnanost i fyzickou pohodu. Díky uvolněnému tělu a relaxované psychice lidé doslova omládnou ve smýšlení a vedou mnohem aktivnější a spokojenější život.
Relaxační klasická masáž je velmi jemná a příjemná forma dodávání životní energie, je to osvěžující smyslová terapie využívající vůní a léčivých účinků aromatických esencí, čistých přírodních olejů, která přírodní cestou - netoxicky a nenávykově - léčí tělo i mysl jedince.
Při zásobení všech životně důležitých orgánů se obnovuje samoléčebný mechanismus člověka a zlepšuje se též vnímání. Masáž Vám pomůže odstranit z těla jedy, uvolnit zablokovanou energii, odstranit bolesti zad a šíje a vrátit tělo zpět do jeho přirozené rovnováhy, zaručeně zapůsobí na Vaše zdraví. Dopřejte si odpočinek v příjemném prostředí provoněném esenciálními oleji za zvuku relaxační hudby a poznejte léčivou sílu doteku.
 

 

Indikace, účinky relaxační klasické masáže

- uvolňuje svalové napětí a svalové bolesti
- posiluje imunitu, minimalizuje únavu, podrážděnost a stres
- napomáhá ke zklidnění organismu, masírování navodí pocit bezpečí
- vůně aromatických esencí přímo působí na mozek a centrální nervový systém a okamžitě ovlivňují naši psychiku
- přináší hluboké uvolnění a celkovou duševní očistu
- stimulují krevní a mízní oběh, trávení a tělesné funkce
- zmírňuje hromadění krve a mízy v některých orgánech, vyvolá stejnoměrné prokrvení celého těla
- dochází k lepšímu proudění energie
- přírodní oleje se vstřebávají pokožkou, přecházejí do krevního oběhu a ten je dále roznáší do všech částí našeho těla; po několika hodinách se z těla opět vyloučí (pokožkou, močí nebo plícemi), ale i přesto ovlivňují náš - organismus několik dnů až týdnů
- přispívá k odstranění škodlivých látek z těla
 

 

Kontraindikace, nevhodnost relaxační klasické masáže

- nejsou příliš vhodné pro těhotné ženy (kvůli jejich intenzitě)
- křečové žíly ( u masáže dolních končetin)
- těžké poruchy prokrvení a krvácivé stavy
- nádorová onemocnění
- horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
- stavy vyžadující klid na lůžku
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
- onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník, apod.), pooperační stavy v dutině břišní a hrudníku
- poranění dutiny břišní
- stav bezprostředně po těžkém jídle
- těsně po velké fyzické námaze - lépe počkat do druhého dne
- opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek

 

Sportovní masáže

Sportovní masáž tvoří důležitou součást přípravy amatérských i vrcholových sportovců, kteří chtějí opakovaně podávat sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvaléhopoškození organismu. Při sportu často dochází k nedostatečné regeneraci unaveného organismu. Především mladí sportovci, příliš zaujatí svým tréninkem a netrpěliví, podceňují přípravné a zotavné procesy. Přitom v poslední době je již dostatečně známo, že regenerační aktivity ve sportu nabývají na významu. Sportovní věda jednoznačně dokazuje, že vrcholovým sportovcem nemůže být ten, kdo si promyšleně nehledí svého těla a nenaučí se efektivně odpočívat.

 

Sportovní masáže jsou upravenou formou rekondiční masáže. Mezi zásadní rozdíly patří prioritní zaměření masáže na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Sportovní masáže doporučujeme před  i po sportovního výkonu. Navozují vyšší svalovou aktivitu, pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií a podobně jako jiné masáže přispívají k navození celkové duševní i tělesné pohody. Masáže sportovní a rekondiční může podstoupit každý bez doporučení lékaře.

 

 

Indikace sportovních a rekondičních masáží:

 

- napomáhají regeneraci svalstva a tkání

  • - zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí

  • - podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů

  • - mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost

  • - zbavují pocitů ztuhlosti

- ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě